РЕЛАКС-СЕССИИ МНУШИ

Сейчас существует многоimages (1) практик и занятий для расслабления, поднятия духа и укрепления физического тела. Но бывает трудно себя заставить каждый день заниматься спортом или медитацией, тогда нужно искать что-то другое. В этом случае Мнуши помогут вам в обретении состояния расслабления и удовольствия.

Мнуши (Meditative Natural Unique Somatic Healing Interaction) — это массажные релакс-сессии, которые помогут снять усталость и напряжение, накопившиеся в течение нашей жизни. И очень важно уметь правильно их отпускать и расслабляться.

Мнуши подходят каждому желающему, независимо от возраста, пола и взглядов на жизнь. Это искусство, с помощью которого человек приобретает возможность “слушать тело и слушать телом”.

На что это похоже? Движения — разминания чем-то напоминают тайский массаж, но без болевых ощущений, только очень нежные прикосновения и соприкосновения. Массажные Мнуши проводятся в лёгкой одежде или через ткань, включают в себя элементы йога-массажа, холистического палсинга, медитативных массажей.

Цель — мягко размять самые “застойные” участки тела, расслабить и убрать напряжение в мышцах, выдохнуть усталость и отпустить психоэмоциональные блоки, дать своему сознанию и Телу глубокий отдых.

Мнуши проводятся неспешно и медитативно. Мягко и чувственно. Мнуши прекрасно сочетаются с занятиями по йоге, танцами, боевым искусствам, являются абсолютно безопасным и приятным видом оздоровительных практик, и дают:

  • Возможность расслабиться и получить полноценный отдых.
  • Снимают усталость.
  • Восстанавливают внутреннюю силу и энергию.
  • Растягивают малоподвижные и застойные области тела.
  • Снимают напряжение и настраивают мышцы на работу.
  • Восполняют нехватку медитативных и тактильных ощущений.

Этот массаж прост и универсален, подходит как для всего тела в целом, так и для отдельных его частей: рук, ног, спины, головы.

В отличие от других массажей, на Мнуши, даже несмотря на якобы говорящее название, не мнут мышцы, а, наоборот, расслабляют. 

Нашему телу прикосновения необходимы так же, как движения и пища. Тактильный голод не лучше голода обычного. Лишенное контакта и прикосновений, тело теряет свои экстрасенсорные способности, закрывается панцирем мышечных напряжений и становится менее устойчивым к негативным воздействиям (болезням, стрессу и т.д.).

Основная идея релакс-массажей та же, что и в йоге: всё уже есть внутри нас, нужно только услышать себя! А для этого необходимо снять те блоки и напряжения, которые блокируют наше тело и ум. Телесно-ориентированная психотерапия доказала, что каждая наша мысль или эмоция имеет отпечаток в теле. Воздействуя на тело, можно влиять на мысли и эмоции, и наоборот. Чем свободнее тело, тем беспрепятственнее течет по нему прана, энергия жизни, и тем полнее мы можем реализовать себя в этом теле, раскрыв весь данный нам потенциал. Телефон для записи на сессии – 8-924-244-15-60, Светлана.

images (2)