об арт-терапии, от Нины Р. (60 лет).

1. Стала лучше понимать свои проблемы.
2. Изменилось отношение к людям, к ситуациям и к самой себе (научилась видеть в людях и плохое и хорошее и не злиться на это).
3. Научилась преодолевать свои страхи (ушел страх глубины).
4. Уменьшилось чувство вины.
5. В отношениях с людьми напряжения стало меньше.
6. Я научилась радоваться новым местам и находить в себе и в них каждый раз новое (не перестаю удивляться все новым и новым открытиям!!!!!!!)
7. Стала чувствовать себя более уверенно.
8. Меньше цепляюсь за ситуацию и людей(впервые совершила поездку за границу одна).
9. Легче стала проживать расставания с ситуациями и людьми (после тяжелого расставания с человеком сейчас общаюсь с ним доброжелательно и спокойно).
10. Легко рассталась с местом, где я отдыхала более 10 лет(обстоятельства изменились, и я это приняла более легко). В результате открыла для себя много новых и прекрасных мест, где я могу отдыхать и наслаждаться каждым мгновением ПРЕКРАСНОЙ ЖИЗНИ!!!!!
11. Арт-терапия развивает мои творческие способности ( на занятиях было ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!! и ЭТОТ ОПЫТ ПОЛОЖИТЕЛЬНО сказался на моей жизни).
12. Я стала лучше к себе относиться (раньше добиралась тремя транспортами с тяжелыми сумками, а теперь спокойно могу заказать такси).
13. Более внимательно стала относиться к своему внешнему виду.
14. Знаниями, полученными на арт-терапии, делюсь с окружающими и вижу позитивные результаты и в их жизни благодаря моей помощи.