МЕДИТАЦИЯ ЕДИНЕНИЯ И ГАРМОНИИ

МЕДИТАЦИЯ ЕДИНЕНИЯ И ГАРМОНИИ

Предлагаем Вам для самостоятельного применения  в любое свободное время очень простую медитацию, которая поможет улучшить настроение, физическое самочувствие, наполниться энергией,  которой нам так часто не хватает в наших повседневных заботах…

«Представьте, что Вы стоите босиком на залитой солнцем лесной летней полянке. Вашим ногам приятно от прохладной шелковой травы, вокруг летают бабочки, теплый ветерок колышет листву, поют птицы…

Ощутите свое единство с этой полянкой. Представьте, что Вы становитесь больше, и вот уже у Вас под ногами не полянка, а вся планета, и Ваша макушка касается Солнца.

Из солнечного ядра через макушку входит солнечный поток, золотого цвета, огненный, горячий, проходит по позвоночнику, распространяясь и заполняя каждую клеточку Вашего тела, проходит через ноги, ступни, и далее, в планетарное ядро. Соберите в своем сердце всю любовь и отправьте ее планете Земля.

Представьте, что из Ваших ног прорастают корешки к центру Земли, и оттуда поднимается встречный поток энергии золотисто-песочного цвета – это энергия планеты Земля. Этот поток, поднимаясь по корешкам, ногам, все выше,  заполняет Ваше тело, двигаясь навстречу солнечному. Постепенно он достигает  Вашего жизненного центра  (расположен на два пальца ниже пупка), и заполняет его, смешиваясь с солнечным потоком. Затем энергия Земли движется выше по позвоночнику и пропитывает все тело. Достигая макушки,  она уходит в бесконечность через солнечное ядро.

Теперь через Вас текут два потока – солнечный и земной. Вы светитесь, и свет Ваш сначала заполняет целиком Вас, затем  комнату, в которой Вы находитесь, затем весь дом, весь город, всю Землю, и всю Вселенную».

lubov.jpg